Помогая себе, помогаю другим!

Формат: онлайн, для получения ссылки, пожалуйста, зарегистрируйтесь.

Технические требования, материалы и другие аспекты:

· Стабильный интернет, доступ к Zoom через ссылку (направляется после регистрации)

· Микрофон (обязательно)

· Камера (желательно)

· Блокнот для записей, ручка

· Пространство для выполнения физических упражнений